出自男性之笔,写给男人看的孕期指导书,提前280天开始亲子体验！孕妈妈们,请以此书验证他对你和宝宝的爱！
书名:陪老婆怀孕（汉竹）
ISBN:9787553773940
作者:陶新城
出版社:江苏科学技术出版社
出版时间:2017-02-01
开本:16开
纸张:胶版纸
包装:平装-胶订
是否套装:否
【编辑推荐】
老婆为什么一直在不停地恶心呕吐？
如何应对老婆的情绪波动？
怀孕期间.竟然还隐藏着一段不容错过的做爱“黄金期”？
胎宝宝都在发生怎样的变化？
隔着老婆肚皮说话.就能和胎宝宝更加亲密吗？
……
所谓的“怀孕是女人一个人的事”旧式思想已经过时了.作为一个准爸爸.你需要熟知孕期的各种知识.积极参与到老婆怀孕的过程中.而不是让她一个人辛苦做所有的事情.你越早能够习惯父亲的责任.就越早能够进入父亲的角色.也更能与孩子建立起来起良好的亲子关系.
当然了.太多的孕期指导书.主角永远是孕妈妈和胎宝宝.但是既然爸爸这个角色在怀孕这件事中的“戏份”越来越重要.那么.一本写给男人的怀孕书就越来越“被需要”.为此.小编联系了陶医生.妇幼保健院医生以及一个孩子爸爸的双层身份.让他可以将医院中孕妇常见问题结合自身经历.向准爸爸详细说明怀孕40周到宝宝出生后.会出现的问题与解决办法.与你进行一场男人间的坦诚对话！
如果你真的很关心老婆怀孕这件事.那么这本书你一定要读！
【内容简介】
在老婆怀孕期间.一个丈夫可能会犯3920个愚蠢的错误.如果你不尽早“武装”自己.学习关于孕期以及其他相关的细节知识.很明显.你将一无所知.
本书全程解答备孕、怀孕和产后每一个白痴或高深的问题.比一般的孕期指导书更全面具体.让你从一开始就做好一个（准）爸爸应该做的.
抛弃各种枯燥乏味的说教.用幽默风趣的口吻、脱口秀式的叙述.在你笑着读完每一页内容的同时.为你提供实用的信息.这些都是你在其他厚厚一摞的孕期指导书中不曾读到的.
从男性的角度出发.关注（准）爸爸的需要和变化：备孕检查、“假妊娠”、陪产假、产后抑郁……做一个高效的老公和爸爸.你也要先照顾好自己.
老婆永远是你能力*专业的评判者.“孕妈妈是怎么想的”“好爸爸好丈夫守则”为你解读女性的心理.如果你被老婆抱怨过情商低、迟钝.提前洞悉女人的想法.在很多关键问题上.就能避免不必要的争吵.
【作者简介】
陶新城
江苏省妇幼保健院妇女保健科主治医师
南京医科大学临床营养教研室讲师
首批中国注册营养师.妇幼保健学硕士.作为天天和孕妇打交道的年轻爸爸.经常会面对孕妇老公的各种咨询：“老婆怀孕了.我要做什么？”这群准爸爸们的小心翼翼、手足无措和一无所知.促使他完成了《陪老婆怀孕》这本书.
医师执业证书编码：130320000000443
【媒体评论】
一本出自男人之笔.写给男人看的孕期指导书.
——江苏省妇幼保健院主任医师 葛环
文字风格轻松幽默.条理清晰.更给出了不同问题的应对办法.
——江苏省人民医院主任医师 张宏秀
【目录】
孕1月 嘿.小伙子.你要当爸爸了
我是不是要当爸爸了/24
她是如何怀孕的/25
验孕方法有哪些/26
怎么计算预产期/27
孕2月 承担起爸爸的责任
5周 要当爸爸了
什么时候宣布“我要当爸爸了”/30
做个“见习父亲”/31
男孩还是女孩.此时已经定了/31
我现在应该做什么/32
陪老婆制订怀孕计划/33
推测宝宝的血型/33
6周 适应角色的转变
为什么老婆会“性情大变”/34
了解她的焦虑/34
孕早期她身体的变化/35
孕早期孕妇能运动吗/36
陪老婆运动注意事项/36
带孩子是个体力活/37
准爸爸可以在家进行的运动/37
……
孕3月 好的爱是陪伴
9周 陪老婆度过关键期
孕妇此时有多娇贵/48
需要就医的情况/49
营养补充剂不能乱吃/50
营养过剩对胎宝宝不利/50
什么情况下考虑“药补”/51
10周 做老婆的“厨神”
制作孕期餐的常识/52
老婆不爱吃肉怎么办/53
需要买孕妇奶粉吗/54
孕期必吃的10种食材/55
陪老婆吃孕期餐/55
……
孕4月 进入轻松的孕中期
13周 参与到胎教中
与老婆“情感升温”/66
同宝宝建立感情/67
睡前是胎教的时间/67
对着老婆腹部说话/68
制订整个孕期胎教计划/69
14周 孕期性生活
还能过性生活吗/70
停止担心.好好享受性生活/71
老婆.请保持傲人曲线/72
为老婆挑选合适的内衣/73
……
孕5月 老婆总有小不适
17周 预防腿抽筋
老婆被疼醒.你被吵醒/88
缓解老婆腿抽筋.我能做什么/89
别让老婆失眠成常态/90
更换床上用品要趁早/91
18周 能不能旅行
“孕月”旅行/92
老婆还能坐飞机吗/93
哪些地方不要去/94
这次旅行.我该注意哪些/95
……
孕6月 胎动了
21周 摸得到的胎动
次胎动/106
准爸爸也想感受胎动/107
和胎宝宝玩“踢肚子”的游戏/108
胎宝宝缺氧会“发脾气”/108
测量老婆的宫高、腹围/109
22周 准爸爸可以准备了
想想怎么做爸爸/110
如何在工作和孩子之间寻求平衡/111
生孩子得花多少钱/112
节省不必要的开支/113
……
孕7月 准爸爸也有“假妊娠”
25周 你的痛苦我也感同身受
假妊娠——生理？心理？/132
是我身体发生的变化吗/133
还有什么解释/134
跟老婆一起怀孕/135
……
孕8月 更多准备工作
29周 参加“孕妇课堂”
产前训练班/146
去.还是不去/147
孕妇课堂教什么/148
产房的里里外外/149
……
孕9月 很多事需要做准备
33周 计划产假与陪产假
老婆该计划休产假了/164
她能享受哪些补助和福利/165
产假期间.我能为老婆做什么/166
什么是陪产假/167
……
孕10月 准备“卸货”
37周 学习一些分娩知识
老婆分娩.我真的准备好了吗/182
你在分娩中的任务清单/183
要找个导乐吗/183
分娩方式多了解/184
怎样保证老婆分娩时一定在场/185
脐带血的处理/185
……
宝宝出生了
分娩后 我要做什么
时间关注老婆的情况/200
抱宝宝的姿势/201
为什么宝宝看起来这么“丑”/201
老婆产后餐吃什么/202
可以给刚出生的宝宝拍照吗/203
如何陪床/203
坐月子 我要怎样照顾她
老婆产后抑郁怎么办/204
合理安排亲友的探访/205
做好一天三顿饭/206
快速学会照顾孩子/206
上班以后.怎样帮忙带孩子/207
……
忠告 好爸爸好丈夫守则
谁也不是天生就会带孩子/228
支持老婆的决定/229
带孩子是两个人的事/230
别抱怨宝宝夜晚哭泣让你缺觉/231
理解她、帮助她.她会更爱你的/232
不要逃避带孩子/233
上班后打电话.下班后早回家/234
不要孩子一哭就说“他/她饿了”/235
附录 爸爸常见疑问
什么时候可以有性生活/236
怎么带宝宝出门/237
如何知道宝宝发育良好/238
【免费在线读】
写在前面的话
如果你的老婆已经怀孕.恭喜你.已经是准爸爸了.你可以直接翻看本书的第24页.如果你正准备要个孩子.先放轻松.往下看.
把握受孕年龄
或许你跟大多数男人一样.打算等事业小有所成、一切都安排妥当.再考虑和老婆要个孩子.其实.在打算何时怀宝宝这件事上.建议你还是要尊重自然规律.把握时机.做到不早也不晚.
适当的生育年龄对孩子的先天智力和健康有很大的好处.男性的生育年龄是25~35岁.这个年龄段的男性相对来说各个方面都非常成熟.身体素质好.事业稳定.养育孩子的条件较优越.女性的生育年龄是23~30岁.在这个年龄段的女性.身体发育完全成熟.卵子质量高.若怀孕生育.分娩危险小.胎宝宝生长发育好.
夏末秋初是受孕季节
你可能觉得备孕是不分季节的.哪个季节都可以怀孕.但从优生角度来说.并非完全正确.一年当中.7~9月份风疹、流感等流行性病毒感染的发病率较低.而且在这期间.精子的活动能力强.
如果你的老婆是7月份怀孕.经过约3个月的孕早期不适阶段后.食欲渐增.正值秋高气爽、蔬菜瓜果收获的时节.就可以给她有计划地补充营养.调理饮食.给胎宝宝创造更良好的孕育环境.此外.夏末初秋怀孕.分娩之时正值春末夏初.气温适宜.是坐月子的季节.
晚上9~10点.受孕时段
如果你了解老婆的生理周期.在她排卵期前后的1周内.增加同房次数.在体力和体质允许的情况下.隔日或3天一次.可以提高受孕概率.保证受孕质量.人体的状态在24小时内是不断变化的.早上7~12点.人的身体机能状态呈上升趋势；下午1~2点.是白天里人体机能时段；下午5点再度上升.晚上11点后又急剧下降.一般来说.晚上9~10点是同房的时刻.同房后.请不要立即转身呼呼大睡.激情过后.你的老婆依然渴望一点温存.更重要的是.女性长时间平躺睡眠有助于精子游动.增加精子与卵子相遇的机会.所以.拥抱着她入睡吧！
亲密接触.合适体位能助孕
你可能早就感受到老婆的求子心切.她对每一个能够顺利怀孕的信息都高度敏感.受孕的姿势也不例外：趴着同房.同房时臀部垫高.同房后抬高双腿……迫于老婆的强烈要求.你一一尝试.可是到后.只剩精疲力竭.本该甜蜜的sex也失去了它应有的乐趣.
其实.只要你充分了解老婆的生理特征.尤其是她子宫的位置.不仅可以从容地享受性爱的过程.还可以提高受孕率.子宫位置一般分为子宫前位和子宫后位.对于前者.合适的方式是男上女下的姿势.也可以让老婆用枕头把臀部垫高.使子宫颈程度地接触精子；对于子宫后位者.可采用后入式.在老婆腹下垫个枕头.
【书摘与插画】
