篮球智商:制胜赛场的技战术训练指南 (日)铃木良和
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2,149円


品番: 9787571410537

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カテゴリー: 体育/运动>篮球

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  • 洞见赛场决胜智慧,掌握一流球商打法!
    书名:篮球智商:制胜赛场的技战术训练指南
    ISBN:9787571410537
    作者:(日)铃木良和 著,王莲 译
    出版社:北京科学技术出版社
    出版时间:2021-11-01
    开本:32开
    纸张:铜版纸
    包装:平装-胶订
    是否套装:否
    【产品特色】


    【编辑推荐】

    在赛场上.左右胜负的关键是球商!

    高球商的选手能够:
    全面把握赛场局势 时刻做出决定 充分发挥自身及队友能力= 引领队伍走向胜利!

    翻开《篮球智商》.理论与实践双管齐下:
    •超500幅全彩分步骤图解
    •29项提升球商的核心策略
    •84种实用技战术练习
    •全距离下的多种攻防场景

    掌握球场智慧.实现表现!


    【内容简介】

    在篮球比赛中.只有准确判断赛场局势、不断做出决策的球员才能充分发挥自身的优势.大展身手.
    本书介绍了提高篮球智商所需的29项技术.针对近、中、远三个距离范围内的多个攻防场景提高球员的篮球智商.
    同时.本书还给出了84种提高篮球智商的具体方法.结合500多幅彩色示意图.帮助球员扎实地掌握技术.全面提高个人及团队协作能力.


    【作者简介】

    铃木良和.日本知名篮球教练.体育学硕士.篮球训练机构ERUTLUC股份有限公司代表董事、“篮球家庭教师”项目创始人.本科毕业于千叶大学教育学院运动科学系.后攻读同校教育学研究系保健体育方向的硕士学位.研究生在读期间独自创立了将篮球指导和家庭上门指导结合的“篮球家庭教师”项目.
    致力于青少年球员及篮球教练的育成.积极到各学校及训练所开办篮球课程.并活跃于多种媒体.曾撰写及审定过《篮球的教科书》等数十种篮球指导书籍.


    【目录】

    第1章 与篮球智商相关的五大能力
    什么是篮球智商?
    了解篮球竞技的目的和特点
    与篮球智商相关的五大能力
    球员克服自身弱点.有助于整支球队获胜
    必须掌握的基本技术
    投篮的基本要领
    运球的基本要领
    对待训练的态度不同.技术的掌握程度就有差异
    关于团队训练的思考
    专栏1 球员的成长过程

    第2章 提升篮球智商的训练方法①在篮筐附近创造投篮机会的打法
    能决定胜负的在篮筐附近的打法
    01即使跑得不快.也能过人
    02在开始突破时就彻底摆脱防守球员
    03不被防守球员看穿运球结束后的打法
    04小个子球员在篮筐附近也能得分
    05掌握造犯规的方法
    06稳妥的背打能创造更多得分机会
    07小个子球员也能抢到很多篮板球
    08快攻能创造更多得分机会
    专栏2 球员思维模式的变化

    第3章 提升篮球智商的训练方法②在中距离区域的打法
    对获胜至关重要的在中距离区域的打法
    01突破受阻时.球不能被抢走
    02不进行多余的移动.创造无人盯防的机会
    03做好掩护配合使进攻更加巧妙
    04投篮状态不要出现大幅度波动
    05无论在什么状态下都能将球投进去
    06采用在禁区附近的打法组织进攻
    专栏3 约翰•伍登成功哲学在青少年球员指导工作中的应用

    第4章 提升篮球智商的训练方法③在外线的打法
    为有效进攻提供支持的在外线的打法
    01不被防守球员察觉意图的安全传球
    02内线渗透传球不被截断
    03增加能带来得分的助攻的次数
    04通过运球让进攻方式多样化
    05即使承受巨大的防守压力.也不丢球
    06在巨大的防守压力下运球突破
    专栏4 篮球中的P和PC

    第5章 提升篮球智商的训练方法④个人防守技巧
    以压制对方球员为目的进行防守
    01不让对方球队顺利展开进攻
    021对1时.不让对方球员轻易突破
    03增加在各种情况下抢断球的机会
    04压制对方身体素质强的球员
    05更好地应对掩护配合
    专栏5 日本篮球和欧洲篮球的差距不只体现在身体素质上

    第6章 提升篮球智商的训练方法⑤团队的整体配合
    获胜所需的团队配合
    01善于迫使对方球员出现失误
    02阻止对方球队采用投篮命中率高的打法
    03创造机会.采用投篮命中率高的打法
    04减少失误次数

    致 谢


    【书摘与插画】


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